Ανακαλύψτε τις Μοναδικές Μεθόδους μας...
Awakening the Seeds®
©2024 SEEDS of BLISS™/Anna Gk. All rights reserved.
Γεια σου, αγαπητέ αναζητητή της φώτισης. Ονομάζομαι Άννι και είμαι μια έμπειρη πνευματική θεραπεύτρια με πάνω από 8.000 συνεδρίες θεραπείας, στις οποίες βοηθώ ψυχές να ανακαλύψουν την εσωτερική τους αλήθεια, καθώς και αμέτρητες ώρες εκπαίδευσης και μελέτης. Μαζί με τον σύντροφό μου, έχουμε συν-δημιουργήσει το SEEDS of BLISS™, μια εταιρεία που προσφέρει ποικιλία υπηρεσιών ψυχικής υγείας και προσωπικής ανάπτυξης. Στον χώρο της θεραπείας, μετά από πολλά χρόνια εκπαίδευσης, μελέτης και εμπειρίας, έχω δημιουργήσει μια μεταμορφωτική θεραπευτική μέθοδο, γνωστή ως Awakening the Seeds®. Πρόκειται για ένα ιερό ταξίδι που αποτελείται από τρία ιερά στάδια:
Radical Acceptance: Σε αυτό το αρχικό στάδιο, ξεκινάμε ένα βαθύ ταξίδι αποδοχής κάθε πτυχής του εαυτού μας, χωρίς κριτική ή αντίσταση. Η συνεδρία αρχίζει με τον καθορισμό μιας ιερής πρόθεσης, καλώντας το άτομο να ανοιχτεί στη ριζική αποδοχή. Με ευγένεια και συμπονετική ακρόαση, εξερευνούμε τις περιοχές αντίστασης και αυτοκριτικής που μπορεί να εμποδίζουν την ανάπτυξή του. Μέσα από ενδοσκοπικές ασκήσεις, καταγραφές ημερολογίου και ανοιχτό διάλογο, ενθαρρύνουμε το άτομο να εξερευνήσει τον εσωτερικό του κόσμο και να εντοπίσει μοτίβα ή πεποιθήσεις που δεν το εξυπηρετούν πλέον. Μέσα από τη ριζική αποδοχή, διαλύουμε τα εμπόδια που μας απομακρύνουν από την αληθινή μας ουσία, επιτρέποντας στη θεραπεία να ξεκινήσει σε βαθύτερα επίπεδα.
Inner Gardening: Σε αυτό το στάδιο, καλλιεργούμε το γόνιμο έδαφος της εσωτερικής μας πραγματικότητας, φροντίζοντας τους σπόρους των δυνατοτήτων που υπάρχουν μέσα μας. Χρησιμοποιώντας καθοδηγούμενους διαλογισμούς και τεχνικές οραματισμού, βοηθούμε το άτομο να εισέλθει σε κατάσταση βαθιάς χαλάρωσης και δεκτικότητας, επιτρέποντάς του να μαλακώσει την αντίστασή του και να αγκαλιάσει πλήρως τον εαυτό του. Με τη χρήση ενεργειακών θεραπευτικών τεχνικών, βοηθάμε το άτομο να αποδεσμεύσει τη στάσιμη ενέργεια και να αποκαταστήσει τη ροή στο ενεργειακό του σύστημα. Εφαρμόζοντας μεθόδους όπως η εργασία με το εσωτερικό παιδί, η ενσωμάτωση της σκιάς και τεχνικές συναισθηματικής απελευθέρωσης, στηρίζουμε το άτομο στη θεραπεία παλιών τραυμάτων και την καλλιέργεια αυτοσυμπόνιας. Μέσω πρακτικών ενσυνειδητότητας, όπως αναπνευστικές τεχνικές, σκανάρισμα του σώματος και ρύθμιση του νευρικού συστήματος, βοηθάμε το άτομο να αναπτύξει παρουσία και επίγνωση στο παρόν. Μέσα από την ενδοσκόπηση και την ευγενική φροντίδα, αποκαλύπτουμε περιοριστικές πεποιθήσεις, απομακρύνουμε την αρνητικότητα και φυτεύουμε σπόρους αυτοαγάπης και ενδυνάμωσης.
Growing Your Bliss: Στο τελευταίο στάδιο, αξιοποιούμε τη δύναμη της πρόθεσης και της ευθυγράμμισης για να καλλιεργήσουμε έναν τρόπο ζωής με ισορροπία, χαρά και πληρότητα. Ευθυγραμμίζοντας τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις πράξεις μας με τις υψηλότερες φιλοδοξίες μας, τροφοδοτούμε την άνθιση της ευτυχίας μας, επιτρέποντάς της να ακτινοβολεί και να εμπλουτίζει κάθε πτυχή της ύπαρξής μας. Καθώς η συνεδρία πλησιάζει στο τέλος της, γιορτάζουμε την ανάπτυξη και τα επιτεύγματα του ατόμου, γειώνοντας την εμπειρία με ευγνωμοσύνη και αγάπη. Προσφέρουμε καθοδήγηση για το πώς να συνεχίσει το ταξίδι της αυτογνωσίας και της μεταμόρφωσης πέρα από τη συνεδρία. Ολοκληρώνουμε τη συνεδρία γειώνοντας την ενέργεια του ατόμου και παρέχοντας εργαλεία και πρακτικές για την ενσωμάτωση της εμπειρίας στην καθημερινότητά του.
Μέσα από τη μέθοδο Awakening the Seeds®, τα άτομα ενδυναμώνονται ώστε να συνδεθούν με την αληθινή τους ουσία, να αποκτήσουν βαθιά αυτογνωσία και να συν-δημιουργήσουν μια ζωή γεμάτη αρμονία, ευτυχία και πληρότητα. Εύχομαι να ξεκινήσεις αυτό το ιερό ταξίδι με ανοιχτή καρδιά και τη διάθεση να αγκαλιάσεις τη μεταμορφωτική δύναμη που κατοικεί μέσα σου.
* Η θεραπευτική μέθοδος Awakening the Seeds® χρησιμοποιείται αποκλειστικά από τους θεραπευτές του Seeds of Bliss™.
Transformational Bridge Coaching®
©2024 SEEDS of BLISS™/Anna Gk. All rights reserved.
Το Transformational Bridge Coaching® (TBC®) είναι μια μοναδική, ατομική υπηρεσία coaching που έχει σχεδιαστεί για να σας βοηθήσει να γεφυρώσετε το χάσμα μεταξύ αυτού που είστε σήμερα και του ατόμου που φιλοδοξείτε να γίνετε. Αυτή η μέθοδος coaching είναι βαθιά ριζωμένη στην ενσωμάτωση της προσωπικής θεραπείας και της μετασχηματιστικής ανάπτυξης, καθοδηγώντας σας μέσα από ένα ταξίδι αυτογνωσίας, θεραπείας και βιώσιμης αλλαγής.
Στο TBC®, εστιάζουμε στη δημιουργία ενός εξατομικευμένου οδικού χάρτη που συνδέει τον σημερινό σας εαυτό με τον μελλοντικό σας εαυτό. Με τη φροντίδα των συναισθηματικών, νοητικών, σωματικών και πνευματικών διαστάσεων, σας ενδυναμώνουμε να ενσωματώσετε πλήρως τις γνώσεις και τα θεραπευτικά αποτελέσματα από το θεραπευτικό σας ταξίδι. Η προσέγγισή μας είναι ολιστική, συνδυάζοντας θεραπευτικές τεχνικές, πρακτικές ενσυνειδητότητας και στρατηγικό σχεδιασμό δράσης για να διασφαλίσουμε ότι κάθε πτυχή της ύπαρξής σας είναι ευθυγραμμισμένη με τους στόχους σας.
Το TBC® μπορεί να σας βοηθήσει με βαθύ και ουσιαστικό τρόπο, καθοδηγώντας σας σε ένα εξατομικευμένο ταξίδι αυτογνωσίας, θεραπείας και ανάπτυξης. Δείτε πώς αυτή η προσέγγιση coaching μπορεί να σας ωφελήσει:
1. Αποκτήστε ξεκάθαρη κατεύθυνση για το μέλλον σας
Το TBC® σας βοηθά να καθορίσετε με σαφήνεια ποιος/ποια θέλετε να γίνετε και τι θέλετε να επιτύχετε. Μέσα από καθοδηγούμενο στοχασμό και στοχευμένες ερωτήσεις, θα ανακαλύψετε τις αληθινές σας επιθυμίες, το πάθος και τον σκοπό σας, χαράσσοντας μια ξεκάθαρη πορεία για την προσωπική και επαγγελματική σας ζωή.
Το TBC® σας ενθαρρύνει να εξερευνήσετε τον εσωτερικό σας κόσμο, να ανακαλύψετε κρυφά ταλέντα και να κατανοήσετε τις πραγματικές σας επιδιώξεις. Αυτή η διαδικασία αυτογνωσίας είναι καθοριστική για να δημιουργήσετε μια γέφυρα προς το μελλοντικό σας εαυτό με αυθεντικότητα και δύναμη.
Επιπλέον, προωθεί τη ζωή σε αρμονία με τον αληθινό σας εαυτό, βοηθώντας σας να δημιουργήσετε μια ζωή που συμβαδίζει με τις βασικές σας αξίες και την εσωτερική σας αλήθεια, αντί να συμμορφώνεστε με εξωτερικές προσδοκίες ή κοινωνικές πιέσεις.
2. Ξεπεράστε περιοριστικές πεποιθήσεις και συναισθηματικά εμπόδια
Πολλοί από εμάς παραμένουμε εγκλωβισμένοι σε φόβους, αμφιβολίες και περιοριστικές πεποιθήσεις. Σε αντίθεση με τις παραδοσιακές μεθόδους coaching που εστιάζουν κυρίως στον καθορισμό στόχων και στη βελτίωση της απόδοσης, το TBC® ενσωματώνει θεραπευτικές πρακτικές από διάφορους τομείς, μεταμορφώνοντας τις εμπειρίες του παρελθόντος σε σοφία που σας προωθεί μπροστά. Αυτή η ολιστική προσέγγιση αγγίζει συναισθηματικές, νοητικές, σωματικές και πνευματικές διαστάσεις, εξασφαλίζοντας μια ουσιαστική και βαθιά αλλαγή.
3. Ενσωματώστε τη θεραπεία στην καθημερινότητά σας
Η θεραπεία είναι ένα διαρκές ταξίδι και όχι ένας προορισμός. Το TBC® σας καθοδηγεί ώστε να ενσωματώσετε τα θεραπευτικά οφέλη της διαδρομής σας στην καθημερινή σας ζωή. Αυτή η ενσωμάτωση σάς επιτρέπει να διατηρείτε τις θετικές αλλαγές που έχετε κάνει και να συνεχίζετε την εξέλιξή σας πέρα από τις συνεδρίες coaching.
4. Καλλιεργήστε Συναισθηματική Νοημοσύνη και Ανθεκτικότητα
Σε αντίθεση με πολλές μεθόδους coaching που επικεντρώνονται κυρίως σε γνωστικές στρατηγικές, το TBC® δίνει έμφαση στη συναισθηματική νοημοσύνη και την ανθεκτικότητα. Μέσα από ειδικές ασκήσεις, θα αναπτύξετε συναισθηματική επίγνωση, θα μάθετε να ρυθμίζετε τα συναισθήματά σας και να καλλιεργείτε την ενσυναίσθηση και τις κοινωνικές σας δεξιότητες—στοιχεία κρίσιμα τόσο για την προσωπική όσο και για την επαγγελματική σας ανάπτυξη.
Το TBC® σας εξοπλίζει με πρακτικά εργαλεία για να κατανοήσετε και να διαχειριστείτε το συναισθηματικό σας κόσμο, οδηγώντας σε μεγαλύτερη σταθερότητα και υγιείς σχέσεις.
5. Διαρκής Ενσωμάτωση και Βιωσιμότητα
Το TBC® δεν περιορίζεται μόνο σε άμεσα αποτελέσματα. Σας παρέχει εργαλεία και πρακτικές για μακροχρόνια ενσωμάτωση της εξέλιξής σας. Τεχνικές όπως η δημιουργία καθημερινής ρουτίνας, πρακτικές ενσυνειδητότητας και συνεχής αυτοπαρατήρηση διασφαλίζουν ότι η αλλαγή σας είναι διαρκής και ουσιαστική.
Στο TBC®, η επίτευξη στόχων δεν αφορά μόνο την εξωτερική επιτυχία αλλά και τη συνειδητή ευθυγράμμιση των ενεργειών σας με τις εσωτερικές σας αξίες, πεποιθήσεις και τον σκοπό σας. Έτσι, η εξέλιξή σας γίνεται βαθιά και αυθεντική.
6. Εξατομικευμένο Ταξίδι Μεταμόρφωσης
Το TBC® δημιουργεί έναν εξατομικευμένο χάρτη πορείας που λαμβάνει υπόψη τις μοναδικές σας εμπειρίες, προκλήσεις και φιλοδοξίες. Αυτή η προσαρμοσμένη προσέγγιση εξασφαλίζει ότι η διαδικασία του coaching ευθυγραμμίζεται απόλυτα με τη δική σας διαδρομή ανάπτυξης και θεραπείας.
Ενώ άλλες μέθοδοι coaching εστιάζουν κυρίως στην επίτευξη συγκεκριμένων εξωτερικών στόχων (όπως η επαγγελματική εξέλιξη ή η ανάπτυξη δεξιοτήτων), το TBC® δίνει προτεραιότητα στη μεταμόρφωση της ταυτότητάς σας και της αυτοεικόνας σας.
7. Πολυδιάστατες Τεχνικές και Πρακτικές
Το TBC® συνδυάζει τεχνικές από διάφορους κλάδους, όπως η ενσυνειδητότητα, οι γνωσιακές-συμπεριφορικές στρατηγικές, το αφηγηματικό coaching, η ενεργειακή θεραπεία και οι τεχνικές ρύθμισης του νευρικού συστήματος. Αυτή η πολυδιάστατη προσέγγιση εξασφαλίζει μια ολοκληρωμένη προσωπική ανάπτυξη.
8. Γεφυρώνοντας το Παρόν με το Μέλλον
Η βασική φιλοσοφία του TBC® είναι η οικοδόμηση μιας γέφυρας ανάμεσα στη σημερινή σας κατάσταση και στον επιθυμητό μελλοντικό σας εαυτό. Αυτή η μεταφορική γέφυρα αντιπροσωπεύει το ταξίδι της μεταμόρφωσης, συνδυάζοντας όλες τις πτυχές της προσωπικής ανάπτυξης, της θεραπείας και της επίτευξης στόχων σε μια συνεκτική διαδικασία.
Το TBC® είναι μια δυναμική προσέγγιση που προάγει τη συνεχή εξέλιξη. Δεν αφορά μόνο την επίτευξη συγκεκριμένων στόχων, αλλά και την ανάπτυξη της νοοτροπίας και των δεξιοτήτων που θα σας επιτρέψουν να εξελίσσεστε διαρκώς.
9. Ενδυναμωθείτε για να Δημιουργήσετε τη Ζωή που Επιθυμείτε
Το TBC® ενισχύει την αυτοπεποίθησή σας, εστιάζοντας στα δυνατά σας σημεία και αναπτύσσοντας την ικανότητά σας για αυτοπαρατήρηση, λήψη αποφάσεων και δράση—στοιχεία ζωτικής σημασίας για τη μακροπρόθεσμη επιτυχία και την εκπλήρωση.
Με το Transformational Bridge Coaching®, δεν επενδύετε μόνο σε προσωρινές βελτιώσεις, αλλά προχωράτε σε ένα ταξίδι ολιστικής, βιώσιμης μεταμόρφωσης που θα επηρεάσει θετικά κάθε πτυχή της ζωής σας.
Έτοιμοι να μεταμορφώσετε τη ζωή σας βαθιά, ουσιαστικά και μόνιμα; Επιλέξτε το Transformational Bridge Coaching®—όπου το παρελθόν θεραπεύεται, το παρόν ανθίζει και το μέλλον ακμάζει.
Start building your bridge today!
Οι Πιστοποιημένες Μέθοδοι μας
Είμαστε πιστοποιημένοι σε μια σειρά από θεραπευτικές και μεταμορφωτικές μεθόδους, καθεμία από τις οποίες έχει σχεδιαστεί για να προάγει την ολιστική ευεξία και την προσωπική ανάπτυξη. Η πολυδιάστατη εξειδίκευσή μας μάς επιτρέπει να παρέχουμε ολοκληρωμένη υποστήριξη, φροντίζοντας διάφορες πτυχές του νου, του σώματος και του πνεύματος:
Theta Healing®: Αυτή η ισχυρή ενεργειακή θεραπευτική τεχνική επικεντρώνεται στον εντοπισμό και τη μεταμόρφωση βαθιά ριζωμένων πεποιθήσεων και συναισθημάτων. Μέσω της πρόσβασης στην κατάσταση των θήτα εγκεφαλικών κυμάτων, οι θεραπευτές συνδέονται με το υποσυνείδητο για να απελευθερώσουν μπλοκαρίσματα, να θεραπεύσουν συναισθηματικά τραύματα και να ενισχύσουν θετικές πεποιθήσεις, προάγοντας τη βαθιά πνευματική και σωματική θεραπεία.
Pranic Healing®: Ένα σύστημα ενεργειακής θεραπείας χωρίς σωματική επαφή, το οποίο χρησιμοποιεί τη ζωτική ενέργεια ή «πράνα» για να εξισορροπήσει, να εναρμονίσει και να μετασχηματίσει τις ενεργειακές διεργασίες του σώματος. Αυτή η μέθοδος περιλαμβάνει τον καθαρισμό και την ενίσχυση των ενεργειακών κέντρων (τσάκρα) και του ενεργειακού πεδίου (αύρα), βοηθώντας στην ανακούφιση από σωματικές, συναισθηματικές και νοητικές παθήσεις.
Metaphysical Anatomy®: Αυτή η μέθοδος συνδυάζει την κατανόηση της σχέσης μεταξύ του φυσικού σώματος και των μεταφυσικών πτυχών, συμπεριλαμβανομένων των συναισθημάτων και των τραυμάτων. Βοηθά τα άτομα να εντοπίσουν και να απελευθερώσουν αποθηκευμένα τραύματα, στρες και συναισθηματικά μπλοκαρίσματα στο σώμα, προάγοντας τη θεραπεία και την προσωπική εξέλιξη.
Θεραπευτική Ραδιαισθησία: Μια διαισθητική τεχνική που χρησιμοποιείται για την ανίχνευση και την εξισορρόπηση ενεργειακών ανισορροπιών. Η ραδιαισθησία (dowsing) περιλαμβάνει τη χρήση εργαλείων όπως το εκκρεμές ή οι ράβδοι ανίχνευσης, για την πρόσβαση σε διαισθητικές πληροφορίες και την καθοδήγηση θεραπευτικών διαδικασιών, βοηθώντας τα άτομα να αποκτήσουν διαύγεια και να επιλύσουν ενεργειακά μπλοκαρίσματα.
Διδασκαλία Διαλογισμού: Ως δάσκαλοι διαλογισμού, καθοδηγούμε τα άτομα σε διάφορες πρακτικές διαλογισμού που βοηθούν στην ηρεμία του νου, τη μείωση του άγχους, την ενίσχυση της αυτογνωσίας και τη γενική ευεξία. Αυτές οι πρακτικές κυμαίνονται από τον διαλογισμό ενσυνειδητότητας (mindfulness) και την αναπνοή έως πιο προχωρημένες τεχνικές προσαρμοσμένες στις ατομικές ανάγκες.
Dharma Coaching: Οι συνεδρίες coaching μας παρέχουν εξατομικευμένη υποστήριξη και καθοδήγηση, ενδυναμώνοντας τα άτομα να επιτύχουν τους προσωπικούς και επαγγελματικούς τους στόχους. Χρησιμοποιώντας αποτελεσματικές τεχνικές coaching, βοηθάμε τους δέκτες μας να ξεπεράσουν προκλήσεις, να αναπτύξουν ανθεκτικότητα και να δημιουργήσουν στρατηγικές για συνεχή εξέλιξη και επιτυχία.
Αριθμοσοφία: Αυτή η αρχαία μεταφυσική επιστήμη εξερευνά τη σημασία των αριθμών στη ζωή ενός ατόμου. Μέσω της ερμηνείας αυτών των αριθμητικών μοτίβων, παρέχουμε πληροφορίες για τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας, τις προκλήσεις και τις πιθανές διαδρομές ζωής, βοηθώντας τους δέκτες να κατανοήσουν καλύτερα τον εαυτό τους και να λαμβάνουν πιο συνειδητές αποφάσεις.
Συμβουλευτική Ψυχικής Υγείας: Οι συνεδρίες μας επικεντρώνονται στην υποστήριξη της συναισθηματικής και ψυχολογικής ευεξίας. Μέσα από συμπονετική ακρόαση και τεκμηριωμένες τεχνικές, βοηθάμε τους δέκτες μας να διαχειριστούν το άγχος, την κατάθλιψη, τις φοβίες και άλλες προκλήσεις ψυχικής υγείας.
Διδασκαλία Tantra: Η Tantra είναι μια πνευματική πρακτική που συνδυάζει στοιχεία διαλογισμού, γιόγκα και ιερής σεξουαλικότητας για να προάγει τη βαθιά σύνδεση, την επίγνωση και τη μεταμόρφωση. Οι διδασκαλίες μας αποσκοπούν στο να βοηθήσουν τα άτομα να βιώσουν ανώτερες καταστάσεις συνείδησης και να αναπτύξουν βαθύτερη οικειότητα στις σχέσεις τους.
Κρυσταλλοθεραπεία: Αυτή η μέθοδος χρησιμοποιεί τη δονητική ενέργεια των κρυστάλλων για την θεραπεία και την αποκατάσταση της ισορροπίας στο ενεργειακό πεδίο του σώματος. Κάθε κρύσταλλος διαθέτει μοναδικές ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν στην απελευθέρωση συναισθηματικών μπλοκαρισμάτων, την ενίσχυση της πνευματικής εξέλιξης και τη συνολική ευεξία.
Θεραπεία Απελευθέρωσης Τραύματος: Αυτή η θεραπευτική προσέγγιση επικεντρώνεται στην απελευθέρωση του τραύματος από το σώμα και το νου. Χρησιμοποιώντας τεχνικές όπως η σωματική εμπειρία (somatic experiencing), η αναπνοή και άλλες μεθόδους σωματικής θεραπείας, βοηθάμε τους πελάτες να επεξεργαστούν και να απελευθερώσουν αποθηκευμένα τραύματα, προάγοντας τη θεραπεία και την ανθεκτικότητα.
Κάθε μέθοδος που προσφέρουμε αποτελεί έναν μοναδικό δρόμο προς τη θεραπεία και την αυτογνωσία. Προσαρμόζουμε την προσέγγισή μας στις συγκεκριμένες ανάγκες και στόχους κάθε ατόμου, καλλιεργώντας μια ολιστική πορεία προς την ευεξία και τη μεταμόρφωση.
